По статистике в смертности людей от различных заболеваний сердечно-сосудистые заболевания занимают лидирующее место. В 2015 году в Новошешминском районе именно они стали причиной смерти 89 человек – почти половина от числа умерших за год.
Главным врагом основной системы жизнеобеспечения человека, какой является сердечно-сосудистая система, признан алкоголь.
«Алкоголь разрушает здоровье человека не только тем, что отравляет организм, он предрасполагает пьющего ко всяким другим заболеваниям», - говорил академик медицинских наук СССР Николай Семашко.
Что же делает алкоголь?
1. Повреждает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, уменьшает количество полезных микробов (в норме их 99 %) и создает условия для размножения болезнетворных микробов (в норме их 1 %) в кишечнике. Все это приводит к неполноценному и некачественному перевариванию питательных веществ.
2. Нарушает образование в организме витаминов группы В, витамина К и т.п., что является первым шагом к нарушению обмена веществ, и далее – к различным заболеваниям.
3. Алкоголь повреждает подслизистую оболочку кишечника, в которой находятся «иммунные клетки», вырабатывающие иммуноглобулин А и М. Их уменьшение – первый шаг к снижению работы иммунной системы, а это – первый шаг к онкологическим заболеваниям.
4. Алкогольное поражение капилляров сопровождается полнокровием («застоем»). В дальнейшем различные стрессы сопровождаются напряжением и сокращением мелких сосудов, выбросом застойной крови в общий кровоток, что приводит к повышению артериального давления и риску развития инсультов, инфарктов.
5. Алкогольное поражение клеток лобной доли мозга приводит к неустойчивости психики: быстрой возбудимости и раздражительности, снижению интеллекта и памяти.
Алкоголь разрушает физическое и психическое здоровье человека, со временем нарушает гармонию в семье и в обществе, поэтому по исламскому вероучению принятие опьяняющих напитков относится к категории больших грехов и является запретным в любой дозе.
«Зло, известное под названием алкоголизм, имеет огромное государственное значение: вместе с развитием алкоголизма в стране понижается, как физическая, так и умственная энергия и трудоспособность населения, вследствие этого ослабляются экономические силы страны, а вместе с этим падает и нравственность, что выражается увеличением преступлений (академик Владимир Бехтерев).
Не только светила медицинской науки, но и классики русской литературы ратовали за ведение здорового образа жизни.
«Человек, переставший пить и курить, приобретает ту умственную ясность и спокойствие взгляда, который с новой, верной стороны освещает для него все явления жизни» (Л.Н. Толстой).